Лекар: Това е най-добрият заместител на месото - тази храна чисти съдовете от холестерола
Храната, която замества месото
Става дума за елдата. Д-р Мансурова я определя като чудесен заместител на месото.
Лекар: Тези 3 бели зеленчука свалят холестерола
„Елдата съдържа много растителни протеини, 18 аминокиселини - най-висока е концентрацията на лизин, триптофан, аргинин, метионин, валин, глицин и други“, изброява диетологът. В допълнение, тя помага за премахване на излишния холестерол от тялото.
Лекарят споделя, че най-полезният начин за консумация на елда е да я залеете за една нощ с вода (или кефир) и да я ядете сутринта.
Учени: Това сладко сваля холестерола и лекува стомаха
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Какъв магнезий да си купя – видове, ползи и за какво помага
Този зеленчук сваля холестерола и предпазва костите
Бучката под мишницата е опасен симптом за жените
Сваляне на високо кръвно - този известен метод може да навреди на здравето
Високо кръвно? Да го ликвидираме! Жесток списък с хитри и народни цярове срещу него
Страданията с магнитни бури: Ето как да борите с тях и как винаги да сте наясно, ако има
Лекар: Това е най-малко опасният силен алкохол за черния дроб, ако не се прекалява
Лекар: Яжте тези 5 храни и никога няма да се оплаквате от паметта си
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: месо холестерол
Предишна
